正しいヘアケア方法のウソ?ホント?

今さら聞けない!正しいヘアケア方法にまつわる疑問をスッキリ解消していきます。

ヘアケア

髪と頭皮の正しい洗い方や姿勢ってあるの?

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上向き姿勢で、指の腹で頭皮をきちんと洗いましょう。

顔と頭皮のたるみ予防のためにも、上向き姿勢でヘアケアをしてください。

髪よりも、生きている細胞である頭皮を意識して、指の腹で頭皮を動かすようにして洗います。

 

1.予洗い1~2分で毛穴を開かせる。

最初の1~2分はお湯で予洗いを。髪の汚れを落とし、地肌を温め、毛穴の奥の汚れを落としやすくします。

 

2.シャンプーは全体に塗布して。

シャンプーをお湯でゆるめたら、襟足や耳後ろへ、下から上に頭頂部までまんべんなく塗布します。

 

3.指を上下に動かして洗う。

下から指を入れて、小刻みにかつ丁寧に、上下に指を動かして、頭皮を洗います。その際、指と頭皮は必ず密着させること。

 

4.生え際もしっかり洗う。

汚れがたまりやすい生え際も、指の腹を密着させながら、前後に細かく動かして、頭皮をしっかり洗います。

 

5.耳後ろや襟足も忘れずに。

耳後ろなども洗浄します。頭皮の汚れが気になるなら、頭頂部で指をクロスさせながら、もみ出し洗いも行ってください。

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